★★★★☆
3.4 étoiles sur 5 de 416 notes
2018-12-18
Stand up Paddle : Entraînement technique et préparation physique - de Remy Casa (Author)
Details Stand up Paddle : Entraînement technique et préparation physique
Les données suivantes montre les détails supplémentaires du Stand up Paddle : Entraînement technique et préparation physique
| Le Titre Du Livre | Stand up Paddle : Entraînement technique et préparation physique |
| Date de publication | 2018-12-18 |
| Traducteur | Mathilda Asilah |
| Quantité de Pages | 408 Pages |
| Taille du fichier | 79.86 MB |
| Langue | Français et Anglais |
| Éditeur | David Fickling Books |
| ISBN-10 | 4254849865-EDZ |
| Format de Livre | ePub PDF AMZ AZW ODT |
| Écrivain | Remy Casa |
| Digital ISBN | 839-2018229283-AHM |
| Nom de Fichier | Stand-up-Paddle-Entraînement-technique-et-préparation-physique.pdf |
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Stand up Paddle Entraînement technique et Préparation physique est le premier ouvrage du genre en langue française Il reprend les fondamentaux techniques de cette discipline sportive qui connaît un engouement croissant de la part du public et propose également une analyse et des exercices de préparation spécifiques
Cet ouvrage signé Rémy Casa est le tout premier ouvrage en langue française traitant des fondamentaux du StandUp Paddle Ce livre sur le standup paddle présente le double intérêt dêtre à la fois un manuel technique et un guide dentraînement sportif
Ensuite dans une seconde partie ce livre traite de la préparation physique spécifique du stand up paddle afin daméliorer ses performances Comment développer la force lendurance la vitesse la souplesse spécifiquement dans cette discipline Ce livre résolument pratique et abondamment illustré permettra à tous de tirer pleinement profit de ce sport de plein air
8 Techniques Pour Optimiser Sa Récupération en Stand Up Paddle Entraînement Technique et Préparation Physique le Livre du SUP de Rémy Casa 8 Moyens de Varier vos Séances d’IntervalTraining
Lauteur Rémy Casa préparateur physique a également suivi un cursus de kinésithérapie Il entraîne depuis de nombreuses années les rameurs de la Cigale Surf Club dont 3 font partie du collectif France de Stand up Paddle Race Il rédige également de nombreux articles de préparation physique et dentraînement de SUP dans des médias spécialisés
Cet ouvrage sur le Stand Up Paddle est le premier du genre en langue française Il reprend les fondamentaux techniques de cette discipline sportive qui connaît un engouement croissant de la part du public et propose également une analyse et des exercices de préparation physique spécifiques
Il entraîne depuis de nombreuses années les rameurs de la Cigale Surf Club dont 3 font partie du collectif France de Stand up Paddle Race Il rédige également de nombreux articles de préparation physique et dentraînement de SUP dans des médias spécialisés