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2017-09-13
Escalade en salle: Débuter et progresser - de Laurence Guyon, Olivier Broussouloux (Author)
Caractéristiques Escalade en salle: Débuter et progresser
La ligne ci-dessous montre des faits générales sur Escalade en salle: Débuter et progresser
| Le Titre Du Livre | Escalade en salle: Débuter et progresser |
| Publié Le | 2017-09-13 |
| Traducteur | Pelham Takako |
| Chiffre de Pages | 590 Pages |
| La taille du fichier | 38.16 MB |
| Langage | Français et Anglais |
| Éditeur | Phaidon Press |
| ISBN-10 | 7403036530-VGL |
| Type de E-Book | AMZ PDF EPub ANS STW |
| de (Auteur) | Laurence Guyon, Olivier Broussouloux |
| Digital ISBN | 806-5882931515-YUY |
| Nom de Fichier | Escalade-en-salle-Débuter-et-progresser.pdf |
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Si vous êtes débutant et que vous sentez que vous avez atteint un « plateau » ou que vous désirez simplement savoir quelles sont les erreurs à éviter alors cet article est fait pour vous
Cela peut paraître évident mais un grimpeur escaladant une seule fois par semaine aura beau faire tout ce qu’il faut pour progresser il progressera moins vite que s’il grimpait trois fois par semaine Donc si vous souhaitez évoluer en escalade essayer d’y consacrer deux ou trois séances par semaine
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Mais Avant Tout la Clé pour Activer ta Progression Si tu veux VRAIMENT progresser en escalade tu dois t’entraîner sérieusement Car après avoir connu une progression constante les premiers mois sans vraiment faire autre chose que grimper tu as atteins un plateau